Yoga- u. Atemschule Ückert Karin

Die Yogaschule und Atemschule Movewell von Karin Ückert kümmert sich um Patienten, deren Körper und Seele wieder in Einklang gebracht werden müssen. Das Yogastudio in Hollstadt bietet das Yin Joga und das Hormon Yoga an. Die Entspannungsangebote von Frau Ückert legen ihren Schwerpunkt auf die Vorbeugung von körperlicher und mentaler Überlastung. Sie helfen auch bei Menstruationsbeschwerden und psychosomatischen Beschwerden. Die Pilatesmethode verbindet Elemente aus dem Fitnesstraining und dem Tanz und verbessert zum Beispiel die Nervenmobilität und das Körpergefühl. Die regelmäßigen Übungen lindern außerdem Rückenprobleme und Bandscheibenprobleme und geben dem Körper neue Kraft und Mobilität.