SPORTSCHULE MiChi

Mo - Fr ab 16. 00 Uhr

MiChi-Karate ist ein einzigartiger und vielseitiger Stil, den Du nur in München finden und trainieren kannst. Er vereint traditionelle Elemente des Karate wie Kata (Formen) und Kihon (Technik) mit moderner, effektiver Selbstverteidigung. Wir benutzen die Prinzipien des ursprünglichen Okinawa-Karate, um das Training möglichst realitätsnah zu gestalten. Unser Dojo (Schule) wurde vor über 35 Jahren gegründet, und der Name „MiChi“ (der Weg) ist das Programm: die ganzheitliche Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Vergiß die Routinen des Alltags, spüre und erlebe Dich neu! Jedes Training wird von unseren professionell ausgebildeten und erfahrenen Karatemeistern (Sensei) so konzipiert, dass körperliche Fitness wie nebenbei trainiert wird, wäh-rend Du in das tiefgründige Meer abtauchst, das Karate heißt. Ganz im Sinne der Vereinigung von Tradition und Moderne trainieren wir den dynamischen Wettkampf im Kickboxen, Kampfkunst und Selbstverteidigung im Karate, fin-den die Ruhe und innere Mitte mit Qi Gong und Yoga. Egal ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Rentner, es gibt genau die passende Gruppe, in der Du optimal trainieren und die besten Fortschritte erzielen kannst. Einige der positiven Effekte des regelmäßigen Trainings sind ein besseres Selbstwertgefühl, hohe körperliche Fitness und Gesundheit, mentale Stärke, Ausgeglichenheit und Fokussiertheit. Der Stress des Tages verschwindet ganz von alleine, wenn sich der Körper wieder ganzheitlich bewegt. Und das wichtigste: Es macht unglaublich viel Spaß! Wenn Du neugierig geworden bist, komm einfach zu einer Probestunde vorbei und überzeug Dich selbst - Voranmeldung nicht erforderlich!