Fitnesslounge Erlangen

In der Fitnesslounge Erlangen stehen neben Fitness vor allem auch Wellness und Gesundheit im Zentrum aller Leistungen. So sind neben Kursen für Frauenfitness, Yoga oder Kampfsport, wie Boxen, Kickboxen oder Thai Bo, auch Kurse für Wirbelsäulengymnastik, eine Rückenschule und Physiotraining im Angebot. Trainiert wird hier an modernen Geräten. Dazu gehört auch das Elektromyostimulations-Training, mit welchem sich bereits in 20 Minuten ein komplettes Work-out realisieren lässt. Um die eigenen Ziele zu erreichen, wird gleich zu Beginn ein individueller Trainingsplan erstellt, der je nach Fortschritt mit den Trainern zusammen angepasst wird. Für optimale Entspannung nach einem effektiven Training sorgen der Saunabereich und das Massageangebot.