Fitness First Wiesbaden

Unser 2400 Quadratmeter großer Club befindet sich zentral im Liliencarré, direkt neben dem Bahnhof in Wiesbaden. In unserem Fitnessstudio findest du neben einer großzügigen freestyle Fläche einen Cardiobereich, einen Gerätebereich sowie einen großen Kursraum mit Boxsäcken und anderem Equipment. Dieser kann nicht nur bei den knapp 40 Kursen wie deepWORK, Yoga, Zumba oder Hot Iron genutzt werden, sondern auch zum individuellen Training, wenn keine Kurse stattfinden. Auf der freestyle Fläche kannst du sowohl eigenständig trainieren als auch an einem unserer freestyle Kleingruppentrainings wie Move It oder Mobility teilnehmen. Hierzu findest du auf der freestyle Fläche verschiedenes Equipment wie Corebags, Kettlebells oder TRX.

Die beiden freeweight Flächen bestechen durch eine Olympic Weight Lifting Plattform, Kurzhanteln bis 50kg und viel Platz für freie Übungen. Unser Highlight ist der Pool: Hier kannst du dich entweder bei unseren gelenkschonenden Aqua-Kursen oder einem Schwimmtraining so richtig auspowern. Die Gegenstromanlage ermöglicht fortgeschrittenen Schwimmern ein anspruchsvolleres Training.

Bleib am Ball und vereinbare mit einem unserer Trainer einen Termin für ein Update deines Trainingsplans. In der Kinderbetreuung ist dein Kind bis zu 3 Stunden während deines Trainings bestens betreut, sodass du nicht nur ungestört trainieren, sondern danach auch noch in unserem Wellnessbereich inklusive Sauna und Dampfbad entspannen kannst. Gerne kannst du auch zur vollkommenen Entspannung kostenpflichtig Massagen bei unserer externen Masseurin buchen. Zusätzlich können alle Mitglieder im Parkhaus in der Klingholzstraße kostenfrei bis zu 3 Stunden parken.