Fitness First Köln-Ehrenfeld

In diesem trendigen und aufstrebenden Viertel in Köln befindet sich das Fitness First Fitnessstudio auf der Venloerstraße, direkt am Bahnhof Ehrenfeld. PKW-Fahrer können bei uns während des Training für 2, 5 Stunden kostenlos parken. Das Fitnessstudio befindet sich im Heliosfabrikgebäude und besticht durch seine hohen Wände und seine riesige Glasfront, welche einem Loftdesign ähnelt.

In Ehrenfeld kannst du dich auf unserer großen Fitnessfläche austoben. Wir verfügen über eine große Auswahl an Cardio- und Kraftgeräten. Es steht eine Vielzahl an Ruder- und Crossgeräten, Cyclingrädern und Laufbändern zur Verfügung. Während dem Training kannst du über unsere Bildschirme dein Lieblingsprogramm verfolgen.
Wer Lust auf ein freies Hanteltraining oder Functional Training hat, ist auf unserer 208 qm großen freestyle-Fläche perfekt aufgehoben. Unsere Fitnesstrainer zeigen dir gerne, wie du auch ohne Geräte effektiv deinen Körper trainieren kannst.

In unserem großen Kursraum bieten wir über 50 Kurse in der Woche an. Von Zumba über DeepWORK bis hin zu Yoga – dank unseres vielfältigen und umfassenden Angebotes kommt jedes Mitglied auf seine Kosten. In unserem zweiten Kursraum finden unsere professionellen Cyclingkurse statt, welche alle Radfahrer glücklich machen.

Natürlich kannst du dir auch jederzeit einen Trainingsplan erstellen lassen oder einen Personal Trainer zu deinem Training dazubuchen.
Wer nach dem Training etwas Erholung sucht, kann unsere zwei gemischten Saunen oder die separate Damensauna nutzen. Zudem verfügen wir über zwei Dampfbäder, welche wieder in Gemischtes- und Damen-Dampfbad separiert werden. Im sehr schön gestalteten Ruheraum mit Liegen kannst du dich perfekt entspannen und neue Kräfte sammeln.

Ein Fokus unseres Fitnessstudios liegt auf der regelmäßigen Aus- und Weiterbildung unserer Trainer. Für die Qualitätssicherung der Trainerausbildung sorgt die Fitness First Academy (FFA), die neben der Ausbildung zum Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz) auch diverse Fitness- und Ernährungs-Workshops anbietet. Mehr Infos unter https: //academy. fitnessfirst. de/.