Kieser Training Kult GmbH Magdeburg

Kieser Training Leipzig ist ein Fitnessstudio, das gerätegestütztes Rückentraining und gesundheitsorientiertes Muskeltraining anbietet. Gerätegestütztes Rückentraining ist für die Prävention und Rehabilitation von Rückenbeschwerden gleichermaßen wichtig. Es stabilisiert die Wirbelsäule, indem die sie umgebenden Muskeln effizient gekräftigt werden. Durch die Geräte wird gewährleistet, dass die Trainierenden keinen falschen Bewegungen ausführen. Gesundheitsorientiertes Muskeltraining hat im Fitnessstudio heute einen wichtigen Stellenwert. Es stärkt Muskeln, die zur Abschwächung neigen. Wenn gleichzeitig verkürzte Muskeln gedehnt werden, können muskuläre Dysbalancen, die Ursache für zahlreiche Beschwerden und Fehlhaltungen sind, effektiv ausgeglichen werden. Für die korrekte Übungsausführung sorgen die Trainer, die speziell für den gesundheitsorientierten Sport ausgebildet sind.